Wie steigerst du deine Fettverbrennung?

Unser Körper hat sich in den letzten Jahrtausenden kaum weiterentwickelt: Ursprünglich war die Nahrungsaufnahme reine Überlebenssache. Der Urmensch lief bis zu 20 km am Tag, um wenige Nahrungsmittel zu erlangen. Dafür benötigte er sehr viel Energie.

Bewegst du dich noch genauso viel? Heute haben wir Lebensmittel im Überfluss - aber es mangelt an Bewegung. Deshalb sollten wir unbedingt auf unsere Ernährung achten! Mit Body Mission reduzierst du deine Energieaufnahme ganz einfach, ohne großes Nachdenken! Dadurch sparst du einen enormen Teil der Kalorien ein.

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